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新版日記 2026年
「新版日記2026」は不定期日記。
2026年1月1日〜5日：
・1月1日（木）、うららかな年明け。 家族四人でのどかにお祝い。
近くの神明神社で初詣。
・1月2日（金）、新年会の買い出し。 午後、娘の見送りで新横浜へ。
・1月3日（土）、毎年恒例の新年会。 8時間のロングラン。
息子が埼玉にバック。
・1月4日（日）、ママが里帰り。 家族四人のお正月から一転、
ひとりの生活に。
・「Netflix」でアニメ映画「ひゃくえむ」と35歳以上の恋愛リアリティ
ショー「あいの里」シーズン1・2を視聴。
2025年1月5日〜11日：
・1月6日（火）、塩釜神社に参拝後、夕食の買い出し。
・1月7日（水）、雪こそ降らなかったものの、この冬いちばんの寒さ。
ウォーキングもそこそこに、屋内でもダウン着用。 夜は今季初の
電気毛布の出動。
・1月8日（木）、LDKのふたつのドアの上下に断熱テープを貼った。
少しでも寒さ対策になればよき。
・1月9日（金）、冬晴れのもと、朝イチで鶴岡八幡宮へ。 旗上弁財天
にも参拝し、山崎・台峯緑地経由で帰宅。 記録は8.2km。
お昼にママが里帰りから帰宅。
・年末から左の奥歯が痛く、倦怠感も。 虫歯ではないので、歯周病が
原因かと考え、歯槽膿漏用歯磨きでブラッシングして、塗り薬も使用。
進行は止められたけど、夜は鎮痛剤のお世話になっている。
2026年1月12日〜1月18日：
・1月14日（水）、朝イチで耳鼻科で定期健診。 問題なし。
・1月16日（金）、暖かいくらいの陽気の冬晴れ。 市場八幡神社、
八雲神社、熊野神社に参拝。
・1月18日（日）、北野神社に参拝後、山崎、台を散策。
夜、息子が里帰り。
・歯周病はゆっくりと改善中。 痛みがなくなってきた。
歯周ポケット用の歯ブラシと飲み薬も投入した成果か。
間食も減ったので、ダイエットにもなるかも。
でも、血圧はずっと高め。 これは寒さのせいだけではなく、
歯周病の影響も大きいと思う。
2026年1月19日〜1月25日：
・1月19日（月）、朝、歯を磨いたら、口の中が血だらけに。
歯周病の腫れはひいてきたけど、まだまだ油断禁物か。
ウォーキングは、青木神社と五社稲荷に参拝。 記録は8.1km。
・1月20日（火）、深沢・手広方面を散策。 コミックの古本を
6冊購入して、帰りに上町屋天満宮に参拝。 記録は7.9km。
・1月21日（水）、粉雪がちらつくほどの冷え込み。 胃腸内科で
定期健診。 11月に採血した血液検査の結果は問題なかったけど、
血圧が高めのため、薬が追加に。
・1月22日（木）、天照皇大神宮、鹿島神社に参拝。 ママと合流
してランチの後、野菜の大量買い出し。 記録は7.4km。
・1月23日（金）、山崎・台峯緑地経由で葛原岡神社へ。 冬晴れで
冠雪の富士山がきれいに見えた。 記録は7.8km。
・1月25日（日）、寒い日が続いているので、リビングの出窓に
断熱シートを装着。 少し効果がある感じ。
2026年1月26日〜2月1日：
・1月26日（月）、きのう作業した断熱シートを買い足し。
深沢、手広方面を散策。 冬晴れで今日も富士山がきれいに見えた。
記録は7.2km。
・1月28日（水）、気温6℃の曇り空の下、北鎌倉から岩瀬方面を
散策。 コンディションがよく、9kmの記録。
・1月31日（土）、神社巡りウォークの日。 山崎・台峯緑地から
葛原岡神社→銭洗弁財天→佐助稲荷→諏訪神社→巽神社→八坂神社
→智岸寺稲荷→神明神社というルート。 佐助稲荷のおみくじは
中吉。 記録は10.5km。
・２月1日（日）、六国見山までミニハイキング。 帰りに高野の
切通しと長窪の切通しを抜けて、熊野神社と厳島神社に参拝。
記録は7km。
・1月のウォーキング記録は166.2km。 雨がほとんど降らなかった
ので、前月比＋39km。
2026年2月2日〜2月8日：
・2月2日（月）、東海道線の線路を越えて、岡本、玉縄、植木エリアを
ウォーキング。 ルートは、龍宝寺→諏訪神社→玉泉寺→岡本神社→
神明神社→大船観音→一福弁財天。 記録は8.1km。
・2月4日（水）、朝イチで耳鼻科へ。 経過観察は問題なし。
大船行政センターに移動し、衆議院選挙の期日前投票。
ウォーキングは、岩瀬と今泉エリアを散策。 白山神社と
今泉寺、子神社に参拝。 記録は10km。
・2月5日（木）、ママと待ち合わせて、大船でランチのあと、
野菜の買い出し．平和な一日。
・2月6日（金）、暖かな冬晴れ。 手広の谷戸坂の切通しと古道を
探索後、歓廣稲荷大明神、青蓮寺、熊野神社、梶原御霊神社、
駒形神社、梶原稲荷神社を参拝。 記録は10.3km。
・2月7日（土）、ウォーキングを兼ねて大船で諸々の買い出し。
昼前はうっすらと粉雪だったけど、昼からしっかり降り始めたので、
早々に帰宅。 気温は2℃。 記録は6km。
・2月8日（日）、朝起きたら、前日から降り続いた雪が3cmほど
積もっていて。 気温はー1℃。 雪がやみそうにないので、
久々にウォーキングはお休み。
2026年2月9日〜2月15日：
・2月9日（月）、朝イチで確定申告の仮入力。 年末調整なしの
確定申告は初めてだったけど、事前準備のおかげでスムーズに
対応できた。 10時にウォーキングに出発。 途中で髪をカット。
・2月11日（祝）、朝から雨。 久々のちゃんとした雨。
日曜日に続き、ウォーキングはお休み。
・2月12日（木）、西鎌倉をウォーキング。 龍口明神社と経六稲荷
に参拝後、鎌倉広町緑地を散策。 記録は5.9km。
2026年2月16日〜2月22日：
・x月x日（月）、
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T.T