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新版日記 2019年
「新版日記2019」は週イチ日記。
2019年1月6日のこと：
・久しぶりに娘のいるお正月。 三年前からおせちを買うように
なったので、ママものんびり。
・三が日は超のんびり。 おせちとお雑煮とカニしか食べてない
気がするw お酒は、いつもの年の五分の一くらい。
・4日（金）、朝から病院。 診察の後でリハビリ。
術後3週間となり、リハビリの内容がハードになってきた。
ママが仕事なので、昼食を買って帰宅。
・5日（土）、お昼前にリハビリ。 病院の帰りに思い立って
髪をカット。 待ち時間の間にブックオフへ。
・6日（日）、長い休暇の最終日。 家でのんびり。
HPのメインテナンスをして、じっくり自主リハビリ。
気のせいかもしれないけど、前回のケガよりも経過が順調な
気がする。 とはいえ、まだ左腕は口元くらいまでしか上がら
ないし、背中にまわすこともできない。
ま、あせらず地道にリハビリすることと時間しか解決してくれ
ないことは重々わかっているけど。
2019年1月15日のこと：
・7日から仕事に復帰。 休み中に家で仕事をしていたので、
一週間でほぼキャッチアップ。
・12日（土）、仕事帰りにリハビリ。 この一週間でかなり
肩が軽くなってきた感じ。
・15日（火）、代休。 朝イチで病院。 レントゲンを撮って
診察。 問題なし。 診察後、リハビリ。
2019年1月20日のこと：
・19日（土）、朝からリハビリ。
・20日（日）、娘が留学先のハンガリーに出発。 今回はママも
付き添い、ついでにイタリア旅行に。
ということで、一週間、一人暮らし。
2019年1月27日のこと：
・21日（月）、朝からリハビリ。
・26日（土）、午後からリハビリ。
・27日（日）、ママが帰国。 一人暮らしもあっと言う間に終了。
2019年2月2日のこと：
・1月28日（月）、出勤前にリハビリ。
・2月2日（土）、午前中、歯医者へ。 人生初のフッ素コーティング。
そのまま湘南鎌倉病院に移動してランチ、リハビリ。 帰りに
ブックオフで小説を大量に仕入れ、ママのワインを買って帰宅。
2019年2月9日のこと：
・5日（火）、出勤前にリハビリ。
・9日（土）、午前中出勤。 この冬いちばんの寒さ。
朝から雪の予報だったけど、降ることなく仕事終了。
15時からリハビリ。 帰りは雪が降りだした。 湿った雪
だったから積もらず。 ママが夜、外出するので夕食を
買って帰宅。
・左肩の回復は順調。 前回の右肩のケガより治りが早い。
とはいえ、ようやく左手で洗髪ができるようになった
ところ。 術後2カ月。 先は長い。
2019年2月17日のこと：
・12日（火）、出勤前に病院へ。 レントゲンの後、診察。
骨折は6〜7割の回復とのこと。
・16日（土）、お昼前にリハビリ。 帰りに諸々の買い出し。
遅めのランチを買って、両手いっぱいの荷物を持って帰宅。
・17日（日）、遅ればせながらPCのOSをWindows7から10に
アップグレード。 自動更新ではインストールできなかった
ので、MSのサイトから直接ダウンロードして対応。
なんやかんやで3時間。 本を読んだり、TVを観ながらだった
ので、実害なし。 けど、ライセンス認証がうまくいかず。
2019年2月24日のこと：
・19日（火）、出勤前にリハビリ。 左腕は110度上がるように
なったけど、まだまだ先は長い。
・20日（水）、S社の先輩と飲み会。
・22日（金）、高校、大学の後輩と飲み会。
・23日（土）、午後にリハビリ。 帰りにママと待ち合わせして
久々に二人で一献。
2019年3月3日のこと：
・2月26日（火）、出勤前に診察とリハビリ。
・Windows10のライセンス認証がうまくいかないPCは十分減価償却
したと考え、通販で中古PCを購入。 たまっていたTポイントで
支払ったので、自己負担額はわずか3,500円。 スペックは高く
ないけど、十分使えるレベル。
・3月2日（土）、朝からリハビリ。 ママと二人分のランチを
買って帰宅。 アイロンがけ、のち読書。
・3月3日（日）、PCの引っ越し。 すんなり終了。
2019年3月10日のこと：
・5日（火）と6日（水）、仕事で年間最大の就活イベントが無事終了。
・7日（木）、朝からリハビリ。
・9日（土）、仕事帰りにリハビリ。 続いてブックオフでネクタイ
と古本を購入。 夕方、髪をカット。
・プリンターを修理に出さなくてはいけなくなり、つなぎの意味も
含めて安いモデルを購入。
2019年3月16日のこと：
・12日（火）、朝イチでリハビリ。 左腕は130度まで上がる
ようになった。
・16日（土）、朝からリハビリ。 軽く買い物をして帰宅。
夕方、ママと大船で一献。
2019年3月23日のこと：
・19日（火）、厚木とみなとみらいで卒業パーティーのはしご。
お酒はそうでもないけど、立ちっぱなしでお疲れ。
・20日（水）、朝からリハビリ。
・21日（祝）、家でのんびり。
・23日（土）、オープンキャンパスで出勤。 4月から担当する
広報業務の予習。
2019年3月31日のこと：
・26日（火）、出勤前に診察とリハビリ。
・27日（水）、職場で歓送迎会。
・30日（土）、朝からリハビリ。 左肩は140度上がった。
帰りにブックオフへ。 ママがお出かけなので、遅めの
ランチを買って帰宅。 午後は家で仕事。
2019年4月6日のこと：
・4月1日（月）、職場の歓送迎会。 S社OBの集まり。
・3日（水）、出勤前にリハビリ。
・6日（土）、朝からリハビリ。 午後はずっと家で仕事。
新年度になって、仕事が増えて、一時的なこととはいえ、
たいへんな毎日。 金曜日の夜中まで家で仕事をする
自分が信じられないw
2019年4月13日のこと：
・9日（火）、出勤前にリハビリ。
・13日（土）、仕事帰りにリハビリ。 肩の回復は一進一退。
仕事は相変わらず忙しい。 週末も家で仕事。
2019年4月20日のこと：
・16日（火）、出勤前に診察とリハビリ。
・18日（木）、仕事帰りに髪をカット。
・20日（土）、お昼前にリハビリ。 夕方、近所の店で夫婦で一献。
あいかわらず仕事は忙しいけど、峠は越えた感。
2019年4月28日のこと：
・23日（火）、出勤前にリハビリ。
・24日（水）、健康診断。
・27日（土）、オープンキャンパスで出勤。
・28日（日）、9連休スタート。
朝から書類の整理と衣替え。
2019年5月6日のこと：
・4月29日（月）、終日、家で仕事。
・4月30日（火）、朝から診察とリハビリ。
帰りは藤沢に出て古本を購入。 その後、大船でポロシャツと
パンツを買って帰宅。 夜まで仕事。
・5月3日（金）、家での仕事が一段落して、雨もあがったので、
朝から散歩を兼ねた買い出し。 シャツ、本、電球、歯ブラシ
など、帰りは両手いっぱいの荷物に。
・4日（土）、ママがお出かけ。 めずらしくママの仕事のピンチ
ヒッターに。 無事終了。
・5日（日）、注文していたCDが届く。 あとは、映画鑑賞の一日。
2019年5月12日のこと：
・5月7日（火）、9連休明けの出勤。 朝にリハビリ。
・11日（土）、朝からリハビリ。 帰りに娘の枕と、古本とランチを
買って帰宅。 ママはお出かけ。 久々に仕事をしなくてもいい
週末。 ブラボー。
・12日（日）、ママと外飲み。 焼き鳥でおなかいっぱい。
2019年5月18日のこと：
・14日（火）、出勤前にリハビリ。
・18日（土）、仕事後にリハビリ。 帰りに夏物のジャケットを購入。
めずらしく新品。
2019年5月26日のこと：
・21日（火）、出勤前に診察とリハビリ。
・24日（金）、人間ドックの結果、胃カメラの検査をしなければ
いけなくなり、仕事帰りに家族がかかりつけの胃腸内科へ。
血液検査の採血をして胃カメラの検査の予約を完了。
ついでに頸動脈エコーを勧められたので、検査することに。
結果は問題なし。 焼き鳥を買って帰宅。
・25日（土）と26日（日）はオープンキャンパスで、休日出勤。
2019年6月2日のこと：
・5月28日（火）、みなとみらいでイベントの仕事。
4時に終わったので、帰りに髪をカット。
・5月25日・26日の土日に休日出勤で、そのまま30日（木）まで
休めず11連勤。 31日（金）にやっと代休。
お昼前にリハビリ。 古本と焼き鳥を買って帰宅。
・6月1日（土）、胃カメラの検査。 麻酔で眠っている間に終了。
とりあえず、ピロリ菌を除菌する薬を飲むことに。
今日から一週間、禁酒禁煙。
夜、息子がアメリカから帰国。 大学3年生が終了。 ママがお迎え。
・6月2日（日）、息子のスーツをつくりにお出かけ。
2019年6月9日のこと：
・6月4日（火）、出勤前に診察とリハビリ。
・8日（土）、9日（日）はオープンキャンパスで休日出勤。
・8日（土）、1日から1週間続けていたピロリ菌除菌の服薬が終了。
副作用が出なくてひと安心。 禁酒禁煙も終了。
2019年6月16日のこと：
・6月11日（火）、出勤前にリハビリ。
・13日（木）、11連勤。 14日は代休をとるので、帰りに
いつもと違うブックオフで、時間をきにせず、じっくり本を吟味。
・14日（金）、ようやく代休。
・15日（土）、朝からリハビリ。 帰りにメガネをつくって、
夕食を買って帰宅。 ママがお出かけで息子と二人で夕食。
2019年6月23日のこと：
・6月18日（火）、出勤前に診察とリハビリ。 仕事の帰りに
S社の先輩と同期と一献。
・19日（水）、仕事帰りに新しいメガネをピックアップ。
・21日（金）、娘がハンガリーから一時帰国。
・22日（土）と23日（日）はオープンキャンパスで休日出勤。
2019年6月29日のこと：
・6月25日（火）、出勤前にリハビリ。
・28日（金）、仕事帰りに胃腸内科へ。 胃カメラの病理検査、
血液検査の結果は問題なし。 けど、薬は継続。
9月に再度、血液検査の予定。
・29日（土）、12連勤を経て、ようやくお休み。
朝からリハビリ。 帰りに古本他諸々のお買い物。
2019年7月6日のこと：
・7月2日（火）、auのポイントでゲットしたフットマッサージ器が到着。
足裏がメインで、ふくらはぎもOKのタイプ。 なかなかよき。
・4日（木）、仕事帰りに髪をカット。
・5日（金）、出勤前に診察とリハビリ。
・6日（土）、連日のリハビリ。 帰りに東戸塚のブックオフ2件を
ハシゴ。 焼き鳥を買って帰宅。
・梅雨入りして2週間、雨が多い。 毎日、折り畳み傘をカバンに
入れている。
2019年7月13日のこと：
・7月7日（日）と8日（月）の一泊二日で家族旅行。 今年は熱海。
雨があがってよかった。 夜は恒例の温泉卓球。
・8日（月）、代休。 熱海から早めに帰宅してのんびり。
・13日（土）、朝から娘同伴でリハビリへ、帰りにお買い物。
2019年7月21日のこと：
・19日（金）、出勤前に診察とリハビリ。
・20日（土）、21日（日）はオープンキャンパスで休日出勤。
日曜の夜は、家族4人で外食。
・あいかわらず、曇り空と雨の日々。 梅雨だとはいえ、こんなに晴れ間
の少ない年もめずらしい。
2019年7月28日のこと：
・22日（月）、代休。 朝からリハビリ。 午後からゆっくりしようと
思ったけど、仕事が入り、家で5時間、PCに向かう。
・25日（木）、娘が留学先のハンガリーに出発。
・26日（金）、仕事帰りに胃腸内科へ。 薬は継続。
・台風でオープンキャンパス中止？と心配になったけど、進路が
変わってセーフ。 ということで、27日（土）、28日（日）と
2週続きの休日出勤。 28日の夜はママと息子と大船で一献。
2019年8月3日のこと：
・7月29日（月）、代休。 朝からリハビリ。 帰りに古本を仕入れ。
・8月1日（木）、息子が留学先のアメリカに出発。 いよいよ大学
最終学年のスタート。
・2日（金）、朝から診察とリハビリ。
・3日（土）、歯医者で半年ごとの定期検診。 大きな問題はなし。
午後は家で仕事。
・最近、ブックオフによく行く。 気がつけば、未読の本が100冊に。
2019年8月10日のこと：
・暑い夏が始まった感。 9連休の夏休みもスタート。
・10日（土）、朝からリハビリ。 リハビリもようやくゴールが
見えてきた感じ。 長くても9月末までの予定に。
帰りに諸々のお買い物。 通勤用のバッグも買い替え。
2019年8月18日のこと：
・12日（月）、家で仕事のち読書。
・13日（火）、朝からリハビリ。 ブックオフ、ドラッグストア、
スーパー経由で帰宅後、少し仕事。
雨→晴れ→雨→晴れのふしぎなお天気だった。
・14日（水）、朝から買い出し。 午後はひたすら読書。
・16日（金）、診察とリハビリ。 帰りにブックオフへ。
帰宅後、少し仕事。
・18日（日）、洗面台の排水管が折れて、水道修理の人に来て
もらったけど、部品取り寄せで3週間かかると言われた。
で、メーカー（TOTO）の修理部門に依頼。 8/21（水）に
代休で対応することに。
2019年8月25日のこと：
・21日（水）、代休。 朝からリハビリ。 午後は洗面台の
排水管修理。 あらかじめ洗面台の型番を伝えていたので、
対応部品を持って来てくれた。 1時間弱で作業終了。 よしよし。
・24日（土）と25日（日）はオープンキャンパスで休日出勤。
暑かったけど、盛況でなにより。
2019年8月31日のこと：
・土日の休出の代休をとれず、金曜まで仕事。
・8月28日（水）、職場の大宴会。 肉三昧の飲み放題。
16：30開始で18：30終了。 早いw
・29日（木）、仕事帰りに髪をカット。
・30日（金）、朝から診察とリハビリ。
・31日（土）、ママと焼き鳥屋で一献。
2019年9月7日のこと：
・9月5日（木）、目の調子がイマイチなので、仕事帰りに
眼科用目薬とサプリ（ルテイン）を購入。
・7日（土）、朝イチで胃腸内科へ。 ピロリ菌がいなく
なったのかどうかの検査のために採血。 結果は一週間後。
マックで遅めの朝食をとりブックオフへ。 12冊購入。
お昼に肩のリハビリへ。
2019年9月14日のこと：
・9月9日（月）、8日の深夜から夜中にかけて台風通過。
いつもの時間に起きたけど、JRも私鉄も運転見合わせ。
11時になっても、JRが動かない。 代休がたまっている
ので休んでもいいかな、と思ったけど、裏技ルートを
思いつき、スムーズに出勤。 とはいえ、職場に着いた
のは13：30。
・13日（金）、朝から肩の診察とリハビリ。
・14日（土）、朝から胃腸内科へ。 先週のピロリ菌除去
確認の血液検査の結果、めでたく除去に成功。
一か月後のエコーと胃カメラの検査を予約。
ブックオフ経由で帰宅。 ランチはパン一個。
午後は久々の草刈り。 70リットルのゴミ袋×5の成果。
終わってすぐにシャワーを浴びて、リラックスタイム。
2019年9月22日のこと：
・20日（金）、朝から肩のリハビリ。
・21日（土）、オープンキャンパスで出勤。
・22日（日）、夕方、大船で夫婦で一献。
少しずつ涼しくなってきて、日も短くなってきた感じ。
2019年9月29日のこと：
・23日（月）、代休。
・27日（金）、出勤前に肩の診察とリハビリ。 9か月に及んだ
リハビリがようやく終了。 診察も、12月にあと一回で終了。
・28日（土）、休日出勤。
・29日（日）、大船で夫婦で一献。
・今週は、なぜか、両足の膝から下に蕁麻疹が出てたいへん
だった。 三週間前に感じた眼の違和感がなくなったと
思ったら今度は足。 ま、快方に向かってるからいいけど。
2019年10月5日のこと：
・10月2日（水）、代休。 朝から歯医者で定期健診。
半年ぶりのフッ素コーティング。
・4日（金）、みなとみらいのホテルで企業向けイベント。
7時終了。 打ち上げの後、二次会へ。
・5日（土）、3週間ぶりの土曜休み。 家でのんびり。
2019年10月13日のこと：
・10月11日（金）、超大型の台風19号に備えて、もろもろ準備。
・12日（土）、胃カメラの検査の予定だったけど、台風で病院が
休診。 家でのんびり。 夜に地震というおまけはあったけど、
台風が超大型だったわりには大過なく、なにより。
・13日（日）、台風一過。 朝から快晴。 金曜日に家の中に
避難させた自転車その他を外に戻して、家の周りに散乱した
枝や葉っぱを掃除。 夕方、大船で夫婦で一献。
2019年10月26日のこと：
・19日（土）、20日（日）はイベントで休日出勤。
・21日（月）、22日（火）、23日（水）と三連休。
・21日（月）、薬がきれたので胃腸内科へ。 続いて髪をカット。
古着と古本を買って帰宅。 ネットで自動車保険継続の手続き。
年賀状を早割で発注。
・26日（土）、寒くなってきたので衣替え。 午後からママと
お出かけ。 掘り出し物の靴をゲット。 その後で一献。
2019年11月3日のこと：
・10月30日（水）、ママが恒例の船旅に出発。
・10月31日（木）、仕事帰りに同僚と一杯。
・11月1日（金）〜3日（日）と一人暮らしの三連休。
たまっていたビデオを一気に観て満足。
2019年11月10日のこと：
・11月7日（木）、職場のスポーツ大会でフットサルに出場。
久々にちゃんと体を動かしたけど、支障なし。
・9日（土）、保護者向け就職セミナーで出勤。 大過なく終了。
・10日（日）、夫婦で映画へ。 帰りに一献。
2019年11月17日のこと：
・13日（水）、創立記念日で仕事がお休み。
・寒くなってきた。 さすがにコートの出番はまだ少し先
だけど、そろそろヒートテックの季節かな。
2019年11月24日のこと：
・21日（木）から24日（日）まで四連休。
読書とビデオの日々。 タブレットを買い替えたので、
データの引っ越し。
2019年11月30日のこと：
・11月29日（金）、代休をとって胃腸内科へ。
10月12日の予定だったけど、台風で延期になった
検査。 エコーと胃カメラの二本立て。
エコーで肝臓と胆嚢に問題ありとの診断。
肝臓は、念のため後日CTを撮ることに。
胃カメラの方は問題なし。 結果論だけど、要は
ピロリ菌が大問題だったわけだ。
・予備のメガネを購入。 度をゆるめにした、ふだん
使いの読書用。
・エアコンを購入。 LDKをカバーできる強力パワー
タイプ。 一週間後の設置。
・それにしても寒い。 もう12月だからしかたないけど。
2019年12月8日のこと：
・12月2日（月）、仕事帰りに胃腸内科へ。
11月29日（金）に採血した血液検査は、問題なし
その後、冬恒例のふかふかルームシューズを購入。
・5日（木）、新しいメガネのピックアップ。
今のとだいぶ雰囲気がちがうデザイン。
・6日（金）、CT検査後、出勤。 1時半到着。
・7日（土）、CT検査の結果を聞くために胃腸内科へ。
経過観察ということで、ほっと一息。 一年後に
胃カメラとエコー検査をすることに。
帰りにドッグストアで年末年始用のお買い物。
・8日（日）、先週買ったエアコンの取り付け。
18畳用のハイパワー。 寒い冬とサヨナラ？
夜、ママと大船で一献。
2019年12月15日のこと：
・12月12日（木）、一年前に骨折した左肩の最終チェック。
整形外科もリハビリ科も問題なし。
胃腸内科ともども、病院通い終了！ 解放感大。
・14日（土）、お誕生日だけど、休日出勤。
ママの実家からお祝いの日本酒が届きさっそく晩酌。
・15日（日）、借りてきたDVDを観て、夕方、雑用で外出。
大船でママと一献。
2019年12月22日のこと：
・12月20日（金）、年内の仕事終了。 14連休スタート。
・21日（土）、年末恒例の書類の整理と洋服の整理。
ウォークインクローゼットがすっきり。
・22日（日）、ママと買い出し後、大船で一献。
2019年12月31日のこと：
・12月23日（月）、年賀状書き。
・24日（火）、朝からママとお正月の買い出し。
そのあと、ひとりで古着と古本を求め、ブックオフへ。
・25日（水）、朝から庭の草刈り。 そのあと、家の
大掃除ならぬ小掃除。
・26日（木）、大掃除。 久々にお正月用の掘りごたつ
を出した。
・27日（金）、大掃除後、ママとお正月の買い出し。
ついでに古着と古本もゲット。
・28日（土）、朝からまたも買い出し。 お正月の
準備もほぼ終了。 夕方、息子がアメリカから帰国。
今回は7年間お世話になった友だち、Alexも同伴。
・29日（日）と30日（月）は、家族＋Alexで熱海に小旅行。
帰宅後、今度こそ最後の買い出し。
・31日（月）、ママたちは鎌倉観光。 パパは家で
のんびりの大晦日。
・思えば今年は肩の骨折のリハビリやらピロリ菌の
治療やらで病院通いが多かったけど、健康体に
戻って新年を迎えられるのはありがたいこと。
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T.T